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Focumon 专注应用新手指南

Mon, 02 Sep 2024 17:06:00 +0800

focumon是什么

我是从三个月前开始使用的，非常适合自由安排自己时间的小伙伴。

类似Habitica，专注应用。以游戏的方式让你更好地专注于某个任务，利用某一段时间去集中地做一些事，很适合写论文或者做habit tracking（习惯追踪）。

吸引我玩下去的点就是：没有一般的效率工具那么枯燥，每天可以抽卡获取到新的focumon，很惊喜，期待抽到好看的皮肤或者宠物。

之前使用过番茄钟、滴答清单和时间记录（toggl）的网页或者软件，都有各自的缺点，最终没有继续用下去。比如初始功能太复杂，一次性建立太多的任务清单，其实更不利于启动，会降低开始干活的欲望。

每天早上我会在Obsidian列出当天的 to do list，然后打开 focumon，抽卡，选择一个focumon自习室开始专注，将focumon放在后台，开始专心做事，累了就查看下积累的休息时间，休息一下。

focumon tips

番茄钟的专注理念是专注25分钟休息5分钟，focumon是专注n分钟休息1/3*n的时间。

休息时间和专注时间一样是可以收集到材料的，所以focumon是鼓励休息的。每次专注30分钟，你就为自己赢得了10分钟的休息时间。也有小伙伴是反着来，专注时间去休息，休息时间再干活，适合自己的就是最好的。

首页Dashboard–Focus，可以根据属性筛选房间，一开始我都是随便点进去一个好看的房间里训练，所有房间是根据属性值分类的，如果你的宠物是grass属性，你选择属性值相同的房间是会掉落升级材料的（grass++>grass+>grass）。

顶部菜单点击Focumon，可以看到你所有的focumon，可以根据稀有度排序。选择任意一只focumon，在宠物图片下方可以选择 set as focus buddy，即选择你下次进入房间时默认的陪伴宠物。点击图片下方望远镜一样的图标（find evolutional material），可以根据这个宠物属性默认分配适合的训练房间。

你会有自己的训练室，点击菜单–My training center可以查看，每个训练室的有效时间是8小时，每天重新激活一下，会随机生成一个属性。你可以点击修改训练室的名字和介绍。如果你有超过6个focumon，可以在自己的训练室中按照自己喜欢的顺序放置focumon。在主页最底部你可以看到你选择的focumons和你的角色皮肤。

你在进入房间的时候可以填写一句话，可以是你要专注的任务主题，比如code/reading/workout等，会在你进入房间后展示给别人。如果不填默认就是paw-sitively focused，是 positively focused的谐音，但是有宠物陪伴版。

进入专注房间后，你可以看到其他小人和它们的陪伴宠物，头上的标语是他们在做的事情，可以看到专注/休息状态，点击右边的cheer’em up!可以鼓励一下他们，或者给自己点个⭐鼓励自己，只有等你专注结束后可以在总结页面看到cheers数量，不会有消息打扰。

在房间训练的时候，每个一段时间可能会掉落Loot，可以理解为升级材料，非pro用户每天可以收集的loot是有一定的限制的。

进入房间后，点击take a break进入休息。点击左下方的小旗帜可以离开房间，结束你的本次训练，点击星星对此次训练进行评价总结或者打标签，都只会自己看到。

点击右上角菜单栏–Setting–Info下的Statistics，可以看到自己的统计数据。

focumon目前唯一的社交功能就是可以加入群组（Party），可以一起打怪兽。

Events就是打怪兽，你可以加入一个Party，官方会定期推出特殊事件，你可以选择让你的队伍加入这个事件，选择你要出战的宠物，事件里有BOSS的数据，包含它的强项和弱点，尽量选择符合它的弱点属性的宠物，不要选boss擅长的属性。每一只focumon都有自己的等级，等级越高打出的伤害越大。打怪的方式就是在事件持续时间，多做专注训练，你用得越多，宠物升级越快，PWR伤害值就越大。这个事件机制有鼓励我更好地专注。

Bonus

如果你使用后感兴趣，可以在这里填我的邀请码@vickyoo，被邀请者可以获得6个💎，如果我能够攒够5个人就可以获得道具，升级我的focumon。

Links

如果你对focumon感兴趣，可以点击这些博客进行更多了解：

克服启动困难和拖延症的 N 种尝试

工具｜一个 Focumon 小地图

Actual Budget: 基于信封预算法的记账软件

Sat, 09 Mar 2024 15:16:37 +0800

前言

这些年一直在陆续使用这种记账软件或者app，因为隐私问题所以我不会采用绑定微信支付/支付宝支付/银行卡的方式去自动记账。手动记账可能因为支付平台过多，容易忘记。去年我坚持使用notion一年多的时间去记录流水账，但是每个月和到了年底总结的时候，我也只能知道自己的消费概况，实在没有什么有用的信息。

信封预算法

然后今年在社交平台上了解到了信封预算法，所谓信封预算法就是每个月初/发工资那天根据银行卡余额去进行预算规划，按照不同类的开支，将钱存到「信封」里。

比如将生活费分为以下几类，一类是房租水电会员费等硬性开支，一类是食品水果衣服百货兴趣爱好等灵活性支出，一类是预防家人生病住院等紧急支出，以及一笔定期存款。这样就不容易超支了。比如我每个月会分配一比较小数额的钱给外卖，如果这个月尽量多在家里做饭，剩下的这笔钱就可以留到娱乐类，存下来去购买喜欢的电子产品，来奖励自己。

如果某一项不小心超支了的话，你就需要从另外一类里挪过去，削减它的额度。如果你不想挪用其它开支，后面你就会有意识地控制自己不去过多消费这类产品。这种记账方式就可以让你每个月做规划的时候，去调节自己的生活习惯，从预算去影响我们的消费行为。

最有名的最流行的采用信封预算法的软件应该就是YNAB(you-need-a-budget)，但是订阅年费99刀。如果坐标在欧美地区，推荐使用YNAB，具体介绍参照这篇博主的文章（强烈推荐）！对于吝啬的新手来说，我选择Actual Budget。

Actual Budget 安装

我是直接在本地运行的项目，首先你电脑上需要安装 Node.js 和 Git

。如果电脑上没有安装 yarn，输入以下命令进行安装：

`1`	`npm install --global yarn`

然后打开你想要安装的目标文件下，打开 Git （右键–>Git bash here），输入以下命令：

`1`	`git clone https://github.com/actualbudget/actual-server.git`

当你将actual-server项目从 Github 上克隆下来，也就是上述命令执行完成后，打开你刚才下载下来的目录，或者直接在Git bash里输入cd actual-server，然后输入命令安装项目所需要的依赖包：

`1`	`yarn install`

如果网不好的话可能有些依赖下载不下来，可以搜索下怎么配置yarn淘宝镜像，然后删除项目里的 node_modules 文件夹，重新下载依赖。

现在项目已经安装好了，可以使用以下命令将网页运行起来：

`1`	`yarn start`

如果显示Listening on :::5006...就是启动成功了，然后在浏览器里输入网址http://localhost:5006/，就可以访问了。

Actual Budget 使用

访问项目后可以看到如图所示的网页，点击左边侧边栏Add account 添加账户，输入账号名和账户余额。首页就会显示你有多少钱需要进行分配，然后你可以将这笔钱分配到各自的类目中。主页中第一列是 Category 分类。点击 Usual Expenses 旁边的下箭头，点击 Add category 添加分类。添加成功后选择 Food 右侧的下箭头可以删除该类别。第二列是 Budgeted，也就是你给每个类别分配的份额/钱数，第三列是 Spent，点击进入该类的详情页，然后你可以在详情页添加该类的每一笔开支。如果你分配完要用的钱之后，上方的 To Budget 数不为0，可以选择 hold for next month，将这笔钱留到下个月去分配。如果后面想把这笔钱挪到这个月，就选择Reset next month's buffer。

等到第二个月计算预算的时候（假设此时还没有发工资），我会先拿上个月的各项余额移到 To Be Budgeted ，然后根据当前的银行卡余额进行预算规划。

参考链接

记账软件YNAB：为什么它是最强的记账app

Actual Github

Actual Docs